Vilka är biverkningarna av ingefära
Ingefära
Generiskt namn: ingefära [ JIN-jer ]
Varumärken: Ginger Root, Ginger(obs), Hofels Ginger One A Day
Doseringsform: oral kapsel (-)
Läkemedelsklass: Örtprodukter
Vad är ingefära?
Ingefära är en ört även känd som Amomum Zingiber, Ardraka, Black Ginger, Cochin Ginger, Gan Jiang, Gingembre, Ginger Essential Oil, Ingefära, Imber, Jengibre, Jiang, Kankyo, Kanshokyo, Nagara, Race Ginger, Racine de Gingembre, Rhizoma Zingiberi, Zingiberis Recens, Sheng Jiang, Shoga, Shokyo, Shunthi, Srungavera, Sunth, Sunthi, Vishvabheshaja och andra namn.
Ingefära har använts i alternativ medicin som ett möjligen effektivt hjälpmedel vid behandling av illamående och kräkningar efter operation, yrsel, mensvärk, artrit, för att förebygga illamående på morgonen.
Ingefära har också använts för viktminskning och för att förebygga åksjuka och sjösjuka. Forskning har dock visat att ingefära kanske inte är effektivt för att behandla dessa tillstånd.
Andra användningsområden som inte har bevisats med forskning har inkluderat plötslig andningssvikt, alkoholbaksmälla, illamående och kräkningar på grund av kemoterapi, orolig mage, högt kolesterol, migrän, muskelsmärtor efter träning, reumatoid
Ingefära: Därför existerar det nyttigt – dock då kunna det artikel farligt
Varför existerar ingefära nyttigt?
Ingefära innehåller flera olika ämnen som existerar nyttiga till kroppen. Bland annat innehåller ingefära antioxidanter, vitamin A, C, E och B6, magnesium, järn, koppar samt zink.
Vad existerar ingefära god för?
Ingefära sägs vara god för många och kunna användas mot allt möjligt. Det är kapabel vara god att känna till att även om ingefära använts vilket medicinalväxt länge så finns det ej studier såsom visar för att det denna plats fungerar. inom rutan nedan ges några tips vid användningsområden.
Vad hjälper ingefära mot?
Ingefära sägs hjälpa vid illamående
Ingefära har länge använts likt huskur nära illamående, mot exempel nära graviditet. Man har då till modell tuggat vid en rå bit ingefära, druckit ingefärste.
Ingefära för buk och matstmältningen
Ingefära sägs artikel bra på grund av matsmältningen samt kunna lugna magen. ej minst minska gasbildning samt hjälpa mot diarré.
Ingefära sägs vara god mot inflammationer
Ingefära har även använts till att behandla inflammationer inom kroppen inom flera hundra år då den sägs verka antiinflammatoriskt. Många äter det till att undvika ledproblem samt en sektion för för att minska träningsvärk.
Ingefära mo Infödd i södra Kina växer ingefära i varma klimat över hela världen. Den kryddiga, aromatiska roten av ingefäraväxten har använts av många kulturer i matlagning och i medicin.
De flesta använder den som krydda eller äter den till sushi, men ingefära kan också göras till te. Allt du behöver göra är att dra en matsked nyriven ingefära i en halvliter kokande vatten, så har du två läckra portioner!
Biverkningar, verkliga och ryktade
Ingefärste verkar inte ha några allvarliga biverkningar. För det första skulle det vara svårt att dricka tillräckligt av teet för att utsätta dig för något irriterande eller skadligt. I allmänhet vill du inte konsumera mer än 4 gram ingefära om dagen &#; det är ganska många koppar!
Många tror att ingefära kan öka gallproduktionen, men det finns inga vetenskapliga bevis för detta. Ändå är det en bra idé att kontrollera med din läkare innan du använder ingefärste om du har en historia av problem med gallblåsan.
En möjlig mindre bieffekt av att dricka ingefärste är halsbränna eller magbesvär, liknande hur du känner dig när du äter chili eller annan kryddig mat. Du kan missta denna irritation med en ingefäraallergi.
Du kan dock ha en allergi mo
Infödd i södra Kina växer ingefära i varma klimat över hela världen. Den kryddiga, aromatiska roten av ingefäraväxten har använts av många kulturer i matlagning och i medicin.
De flesta använder den som krydda eller äter den till sushi, men ingefära kan också göras till te. Allt du behöver göra är att dra en matsked nyriven ingefära i en halvliter kokande vatten, så har du två läckra portioner!
Biverkningar, verkliga och ryktade
Ingefärste verkar inte ha några allvarliga biverkningar. För det första skulle det vara svårt att dricka tillräckligt av teet för att utsätta dig för något irriterande eller skadligt. I allmänhet vill du inte konsumera mer än 4 gram ingefära om dagen &#; det är ganska många koppar!
Många tror att ingefära kan öka gallproduktionen, men det finns inga vetenskapliga bevis för detta. Ändå är det en bra idé att kontrollera med din läkare innan du använder ingefärste om du har en historia av problem med gallblåsan.
En möjlig mindre bieffekt av att dricka ingefärste är halsbränna eller magbesvär, liknande hur du känner dig när du äter chili eller annan kryddig mat. Du kan missta denna irritation med en ingefäraallergi.
Du kan dock ha en allergi mo