Vaknar efter 1 timme

Just nu kommer vi att fokusera oss på våra sömnproblem och vad det betyder när vi ständigt vaknar &#; eller har andra sömnrelaterade problem på samma gång. Men först och främst måste vi fråga dig:

  • Upplever du orolig sömn?
  • Vaknar du ofta på natten?
  • Om ja, när vaknar du regelbundet?

Traditionell kinesisk medicin och våra energimeridianer

Några ord först. Vår kropp är full av kanaler genom vilka energi riktas till hela kroppen. Dessa kanaler kallas meridianer. Vissa av dem är mycket viktigare eftersom de bär det mesta av denna energi &#; kallad Chi &#; i traditionell kinesisk medicin.

Vaknar du ofta under vissa timmar?

Enligt traditionell kinesisk medicin (TCM) aktiveras varje meridian varannan timme. Detta görs för att uppnå balans i vår energimatris och upprätthålla korrekt hälsa och uthållighet. Men om en meridian är orolig, kan Chi inte strömma genom den. Därför kan symptom manifestera sig när kanalen är aktiverad.

Ett av problemen som vanligtvis är relaterade till meridianproblem är orolig sömn eller att du vaknar under de vissa timmarna där tillhörande meridianer är aktiverade.

Låt oss ta en titt på alla möjliga tidpunkter när du kan stöta på orolig

Har du bekymmer med för att du vaknar mitt inom natten? existerar det något du ätit, din tandrengöring eller för att du lärt din hjärna fel rutin? Lär dig mer ifall möjliga orsaker.

Testa din sömn

Gör vårt kostnadsfria och snabba sömntest idag om ni är orolig över din sömn

Gå mot sömntest

Det existerar vanligt för att vakna tidigt eller för att vakna flera gånger beneath natten utan att oss kommer minnas det. för att periodvis vakna mitt inom natten existerar vanligt. dock om detta börjar ske mer regelbundet eller angående det skapar trötthet då man besitter svårt för att somna ifall är detta dags för att göra något åt detta. För regelbundna uppvaknanden existerar inte utmärkt och vid lång sikt kan detta påverka dig fysiskt samt också påverka din hjärna. Experter råder dig för att söka hjälp om ni har bekymmer att vila längre stunder/ofta vaknar samt att detta påverkar dig. För mer information ifall sömnproblem samt hur dem kan påverka din välbefinnande, läs vår artikel ifall sömnproblem denna plats. Man förmå också klargöra att man själv ej gör något som faktiskt kan påverka och hämma en god natts sömn. Här kommer 7 modell på sådant som är kapabel få dig att vakna under natten.

1. ni glömmer för att sängen existerar till på grund av att sova

Kanske sitter ni gärna inom din sovplats och läser, tittar vid TV, jobbar eller leke

  • vaknar efter 1 timme

    • På måndagen kommer besked om att Hydra Specma - som arbetar med hydraulsystem - flyttar sin fabrik i Tranemo till Polen.

    Beslutet motiveras av att vilja “stärka den globala marknadspositionen”.

    Omkring 50 personer som jobbade vid fabriken i Tranemo förlorar därmed jobbet.

    Flyttar till Polen

    Hydra Specma meddelar att de har beslutat att flytta den nuvarande verksamheten vid enheten i Tranemo, Sverige, till sin anläggning i Stargard, Polen. 

    Beslutet är en del av företagets strategi att “stärka sin globala marknadsposition genom ökad konkurrenskraft och effektivisering av produktionen”.

     Flytten planeras att genomföras under

    Fullständig nedläggning

    Beslutet innebär att verksamheten i Tranemo successivt avvecklas under

    Hydra Specma har cirka 50 anställda i Tranemo som påverkas av förändringen.

     Avvecklingen kommer att ske i etapper med start under det andra kvartalet , och en fullständig nedläggning förväntas under det tredje kvartalet.

    – Företaget samarbetar aktivt med fackliga företrädare f&ou