Vad är u16

Alpint

U16

Stadie

Lära

Utveckla

Utmana

Upplägg & Syfte

Förslag 1 - Lära sig stavisättning och balans

Förslag 2 - Utveckla balans i luften

Förslag 3 - Utmana generell balans

Pass & tid

Samling & uppvärmning

10 min

Uppvärmningsprogram

Friåkningsövning

30 min

Steg 1: Hoppsväng med stavisättning

Steg 1: ° i ett hopp båda hållen

Steg 1: Åka i terrängvågor

Steg 2: Hoppsväng med dubbel stavisättning

Steg 2: Hoppa i ett större hopp

Steg 2: Åka i puckelpist

Steg 3: Hoppkortsväng utan stavar

Steg 3: Hoppa med kontrolerad fartställning

Steg 3: Åka i park/åka i skogen/ skogsbanor

Träning

1h

Stavmarkering och/eller bana med fokus stavisättning

SL, GS, SG och DH banor med hopp och terrängvågor

Banor utanför pisten och/eller banor i varierad terräng

Avsluta/
reflektion

5 min

Samla åkarna och fråga vad de har lärt sig. I tränargruppen: Har vi uppnått syftet? Utgå från RAM.

Information gällande kommande U16 !

Hej kära föräldrar till kommande Uspelare,

Vi är glada att meddela att det nya tränarteamet för U16 är på plats och redo att ta oss in i en spännande och utvecklande säsong Vi vill ge er en överblick över det nya tränarteamet och vad ni kan förvänta er framöver.

 

Tränarstab:

  • Mikael Mattiasson: Huvudtränare (delat ansvar med Daniel Pettersson)
  • Daniel Pettersson: Huvudtränare (delat ansvar med Mikael Mattiasson)
  • Patrik Ambrus: Lagledare och Assisterande tränare
  • Daniel Larenholm: Assisterande tränare som resurs och Huvudtränare för PF12
  • Hassan El-Dawi: Assisterande tränare
  • Daniel Heinz Löfgren: Målvaktstränare

 

Ansvarsuppdelning: Mikael Mattiasson och Daniel Pettersson kommer att dela på det övergripande ansvaret för träning och utveckling. Patrik Ambrus kommer att vara huvudansvarig för kallelser och kommunikation med föräldrarna. Vi ser fram emot att träna tillsammans från och med januari , med förväntad start helgen

  • vad är u16

    • Ny Userie vid försök

    Svensk Elitfotboll har från Svenska Fotbollsförbundets Tävlingskommittée fått i uppgift att producera en nationell Userie. följd kommer den första säsongen att innehålla 50 team från all Sverige.
    – detta är en starkt krav från våra medlemmar för att införa den här verksamheten, säger Stefan Lundin, Sportdirektör på Svensk Elitfotboll.

    – Landslagsverksamheten samt distriktsverksamheten börjar från 15 års ålder. Då existerar det rimligt att även ha Userie, menar Stefan Lundin.

    Svensk Elitfotboll hade numeriskt värde olika förslag att välja mellan dock fastnade vid ett alternativ med fem grupper á tio team, indelade efter geografiskt läge. Detta tillsammans hänsyn mot lagens resor, men även för för att så flera lag vilket möjligt bör få chansen att delta (alternativ numeriskt värde innehöll endast 48 lag).

    Varje lag möter varandra numeriskt värde gånger inom gruppen samt de fyra bästa ifrån varje samling går mot ett A-slutspel fördelat vid fyra stycken femlagsgrupper. var spelar lagen totalt fyra matcher, numeriskt värde hemma samt två borta, och gruppettorna går vidare till semifinal.

    Lag i dem ursprungliga grupperna spelar B-slutspel á fem matcher per lag. detta ger totalt 18 gruppspelsmatcher per team samt fyra till sex slutspelsmatcher u